Places très limitées!
Campagne de sociofinancement:
Inscris-toi à un ou plusieurs des 4 ateliers pour ton bien-être... et celui des enfants du Sahara
Un atelier enrichissant qui te fera autant de bien qu'à ces petits...
Places très limitées. Réserve la tienne aujourd'hui.
Aide-nous à financer une école dans le Sahara en réservant l'atelier ou les ateliers qui te plaisent. Tu vivras une expérience transformatrice tout en sachant que tu changes la vie de ces enfants.
Les 4 ateliers (45$/atelier)
2 Ateliers avec Lee-Anne
Yoga, Breathwork & Bain Sonore
DATES:
- 12 septembre 19h à 21h
- 10 octobre 19h à 21h
OÙ? Samiya Centre Bien-Être, Valleyfield
Nombre de participants: 12 places
2 Ateliers avec Stéphanie
Pilates + Yoga & Bain Sonore
DATES:
- 14 septembre 16h à 18h
- 5 octobre 16h à 18h
OÙ? Studio Kor, bromont
Nombre de participants: 20 places
Qui sont Lee-Anne et Stéphanie?
Lee-Anne
Coucou, je m’appelle Lee Anne et je suis professeure de yoga, certifiée en vinyasa et hatha.
L’appel du yoga m’est venu en 2018, dans une année remplie de voyages et où j’ai guidé une amie pour la première fois dans des postures ici et là.
Ayant moi même vécu plusieurs pauses et reprises du yoga, je comprends qu’il peut être difficile de l’incorporer dans sa routine.
C’est pourquoi j’ai crée Samiya, un espace sans jugement, avec comme objectif de trouver une balance dans sa vie, de s’écouter et de découvrir ou chérir son intuition.
J’ai une approche douce, accessible et authentique. Je suis aussi diplômée en sciences de l'environnement, ce qui rend ma pratique connectée à la nature et à ses différents éléments.
Stéphanie
Je me nomme Stéphanie hyper active et passionnée de sport plein-air.
J’arrive à me recentrer grâce au pouvoir du yoga.
C’est pourquoi j’ai eu l’appel de faire ma formation en Inde et ensuite me perfectionner à «La Sangha».
Après 640h de formation à mon actif et 7 ans d’enseignement j’espère vous transmettre ma passion à travers le mouvement fluide et le chant des mantras.
J’adore également l’astrologie. Cela me permet de connaître un peu plus en profondeur les humains qui m’entoure.
"Est-ce que les ateliers en valent la peine?"
...On me confirme que oui...
Stéphanie se distingue par une approche à la fois consciente et réfléchie. Son séquençage fluide et créatif offre une exploration raffinée du mouvement, où chaque transition est porteuse de sens. Elle guide avec douceur, cultive la présence et favorise une respiration pleinement habitée. À mes yeux, c’est une enseignante d’exception.
J’adore les cours de yoga de Stéphanie. Sa voix est apaisante, le rythme de son cours est bon, ses explications sont claires. Elle nous ramène à l’instant présent. Bon bonbon pour le corps et pour l’âme! À faire et à refaire!
Et toi là-dedans, Léonie?
Moi?
Tu ne m'éviteras pas! Je vais être présente à chaque atelier pour aider et co-animer, connecter en personne (enfin) avec toi et passer un bon moment en votre compagnie!
Un bref rappel de mes formations:
200h en vinyasa yoga, YiA International School of Yoga | Boquete, Panama, 2018
20h yoga pour enfants, Institut Vidya à Mont-Saint-Hilaire | Mont-Saint-Hilaire, Canada, 2018
Baccalauréat en enseignement au primaire et au préscolaire | Université de Sherbrooke, 2019
300h Hatha et Ashtanga yoga, RishikulYogshala | Rishikesh, Inde, 2019
Nyasa Yoga Nidra Teacher Training | Art Yoga Fusion, Nya Patrinos, 2019
Yin Yoga Teacher Training | Medicine and Movement, Jennifer Raye, 2019
Breathwork Facilitator | Breathe, Jon Paul Crimi
Restorative Yoga Teacher Training | Online yoga school, 2019
The Breathwork Master Teacher Training | Dev Om, 2020
Reiki I, Reiki II, Reiki III, Reiki Master | École de Méditation Diane Provencher, 2022
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